散文精选:保持初心,一切都是最好的安排

二丫 2021-01-13

又是新的一天,又是新的开始,让自己保持初心,要相信自己,要相信一切都是最好的安排,努力地变成更好的自己,享受努力的过程,享受生活所有的安排,其它的交给时间。
散文精选:保持初心,一切都是最好的安排
一转眼又一年,很多事情我们都没来得及完成,或者走着走着,就把自己想做的事情丢在了路上,到了新的一年,一看自己的目标,原来之前想做的事情都拉下了,一点印象都没有了。

停下来已有九个月。在这一段时间里,最主要的事情就是阅读和陪孩子。大多时间都是自己一个人,以前是自己一个人呆不住的,喜欢热闹,喜欢与人交流。如今我都有些惊讶,自己能独处那么长时间,安静,不烦躁,反而很享受一个人的时候。每天看不一样的书,向不同领域的、不同国家、不同年代的圣贤请教知识,濅泡在书的海洋里,享受着通过文字带给自己灵魂上的震撼。

在三十大几的年龄被迫停下来,我相信人生一定是在告诉我一些什么。只是因在此时中,未看清楚,当时过境迁时,一定会感谢这些慢时光,幡然醒悟,获得醍醐灌顶的智慧。
    
我想对自己说:“你只需努力,享受努力的过程,享受生活所有的安排,照顾好自己,其它的交给时间,就这样按照自己的节奏行走,答案将会慢慢浮出水面”。毕竟过程比结果更重要!加油自己!
散文精选:保持初心,一切都是最好的安排

最近这几天,一直都是这样。上班就写字、解答一下咨询、刷刷手机,其他时间似乎就这样过了。下班吃饭,带娃看电视,带娃睡觉,然后再继续刷手机到深夜。

昨天本来准备早睡,还是不知不觉的刷手机到凌晨两点多 。看看keep,看看别人的健身故事,自己决心开始健身,在达目标上开始设立目标。每天锻炼,其实开始和坚持下去是最难的,至于做什么锻炼,做什么动作都不是太重要。所以,傻瓜式的开始并坚持下去,这样可能最好。

每天早起也是目标之一,按照《睡眠革命》一书的理论,只要睡够几个周期的90分钟,其实睡眠是完全够的,睡眠不够是因为起床的时间不对,如果在浅睡眠时醒来,整个人就不会觉得累,如果在深睡眠时起床,整个人才会觉得非常的冷。所以,坚持早起,做一些自己的事情,听听书。

今早差不多六点半闹钟醒了就清醒了,状态还好,宝宝也是八点不到就醒了,她说要起床,我们就起床了。感觉她是超级不爱睡觉的那种,一直在说不要睡觉,要起床去外面了。大概是讨厌妈妈一直让她睡觉,也讨厌妈妈自己一直睡觉吧。

还有一种理论,人对某些事物是有固定的看法的。比如,饭桌就是吃饭的,书房就是看书的,沙发就是休息的,而床就是睡觉的。所以,只要不是睡觉就别躺在床上,如果睡不着就起来做其他事,等到有睡意再躺下。并且躺下最好是十五到二十分钟内能睡着。

以后不睡觉就别躺着,包括躺着玩手机、沙发上葛优躺等等。越躺着整个人的精神状态越不好。宝宝每天快天亮的时候也睡醒了,开始找我,所以起床基本是不可能实现的,可以听书、做冥想什么的。

尼克胡哲说:“有梦想的人睡不着,没梦想的人睡不醒。这个世界根本不存在不会这回事,当你失去所有依靠的时候,你自然就什么都会了。”

最好的心境是静心和沉稳。

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